القرنفل يساعد فى علاج العديد من الامراض
2019-09-22 02:10:50
خاصية القرنفول المطهرة تجعله مفيدا لعلاج بعض الحالات الفيروسية، ويستعمل في المناطق المدارية من اسيا لعلاج الملاريا والكوليرا...

البطاطا تفيد القلب والبشرة والخصوبة
2019-09-22 02:10:49
أوضح الدكتور هشام مطاوع، أستاذ التغذية العلاجية بالمركز القومي للبحوث بالقاهرة، أن البطاطا الحلوة تحتوى على نسبة عالية من...

أبرز فوائد تناول السلطة الخضراء الغنية بالأملاح والمعادن
2019-09-22 02:10:47
ينصح الأطباء بتناول السلطة، لأنها تحمل الكثير من الفوائد، فهي تفتح الشهية وتسهل الهضم وتقدّم مواد فيها عناصر غذائية قيّمة يحتاجها...

الزنجبيل يُستخدم لعلاج أمراض الحموضة وتقلصات المعدة
2019-09-22 02:10:46
الزنجبيل غني بالبوتاسيوم، هذا ما يجعله يستخدم لحل مشكلات المعدة والأمعاء مثل عسر الهضم، المغص، الحموضة، الإسهال، وتقلصات المعدة،...

اللوز صديق القلب ويساعد على الرشاقة
2019-09-22 02:10:44
أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن اللوز يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يعمل على الوقاية من السكري وخفض...

القشطة تعتبر الكنز الغني بالفوائد الصحية
2019-09-22 02:10:42
فاكهة القشطة هي فاكهة استوائية وطعمها مزيج بين الموز والأناناس  هذه الفاكهة منتشرة جدا في أمريكا الجنوبية والبرتغال ووسط...

اكتشفي المنافع الصحية الرائعة لزيت جوز الهند
2019-09-22 02:10:40
تستخدم العديد من النساء زيت جوز الهند في الطبخ وذلك لمذاقها ورائحتها الطيبة التي تصدرها، غير أن هذه الزيت لها منافع أخرى...

طريقة إعداد وتحضير كريب لايت بالدجاج
2019-09-22 02:10:39
المقادير 1 كوب شوفان مطحون  1 كوب دقيق اسمر  2 بيض  2 كوب لبن خالي الدسم الحشوة3 صدور دجاج  1 بصل مكعبات  2 كوب...

طريقة تحضير الكوردن بلو بصوص الكريمة
2019-09-22 02:10:37
المقادير - صدر الدجاج : 6 صدور (مخلية / غير مقطعة)  - الجبنة السويسرية : 6 شرائح  - سلامي : 6 قطع  - دقيق : 3 ملاعق  -...

تعرفي على طريقة تحضير "الجريش السعودي" بالجبنة الكيري
2019-09-22 02:10:36
مقادير الجريش السعودي : 1كوب جريش نصف كوب رز مصري قصير مسلوق ومصفى  1كوب بصل مفروم متوسط ملعقتان كبيرتان زبدة أو سمنة...

المارينج بالفانيليا وجوز الهند
2019-09-22 02:10:34
المكونات:  4 بياض بيض ، 250 جرام سكر بودرة 3 كوب جوز هند ناعم ، ملعقة فانيليا ورشة ملح  الطريقة: يخفق بياض البيض...

تحضير لازانيا بصلصة الحبق مع اللوبياء والبطاطس
2019-09-22 02:10:33
المقادير - اللازانيا : 100 gr  - صلصة الحبق : 80 gr  - حليب : 300 ml  - طحين : ملعقة كبيرة  - الزبدة : 20 gr  - البطاطا :...

طريقة إعداد وتحضير دجاج سويت أند ساور
2019-09-22 02:10:31
المقادير 1 و نصف كيلو صدور دجاج  مقطعة مكعبات صغيرة نصف كوب دقيق  زيت للقلي  كوب قطع أناناس  حبة فلفل حمراء  حبة...

طريقة تحضير تورتيلا الكفتة المشوية الحارة
2019-09-22 02:10:30
1/2 كيلو لحم مفروم المقادير         فلفل حار مقطع     1/2 ملعقة صغيرة ملح     1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود...

طريقة اعداد الكبسة السعودية باللحم الضاني
2019-09-22 02:10:29
المقادير لحم الضاني: 2 كيلو (مسلوقة نصف سواء بالعظم ومقطع) البصل: 1 كيلو (متوسط ومفروم) الزبدة: نصف كوب (سائلة أو زيت) الصلصة:...