2024- 05 - 04   |   بحث في الموقع  
logo “حزب الله” يعلن استهداف موقعا للعدو logo المرتضى بحث مع وفد فرقة ROSSIGNOL مشروعا ثقافيا ضمن فعالية طرابلس logo الاعتراض الإسرائيلي انتهى... مروان البرغوثي الى الحرية قريبًا! logo "الجيش" ينعى عميدًا متقاعدًا logo تطور قضائي جديد في قضية عصابة الـ “تيك توك” logo سلام: بتعاوننا ننجح بجعل لبنان الجديد وجهة للاستثمارات القطرية logo رويترز: قطر تدرس مستقبل مكتب حماس في الدوحة logo المجلس الشرعي الإسلامي الأعلى: انتخاب رئيس جامع وتشكيل حكومة متماسكة السبيل الوحيد لنهوض لبنان
تحضير بطاطا حلوة مشوية بالأعشاب للرجيم
2019-06-16 02:18:56


تحضير بطاطا حلوة مشوية بالأعشاب للرجيم


المقادير

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة 

- البطاطا الحلوة : 3 حبات (مقشرة ومقطعة لمكعبات متوسطة الحجم) 

- أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة (مجفف) 

- ملح : نصف ملعقة صغيرة 

- بقدونس : نصف ملعقة صغيرة (مجفف) 

- ريحان : نصف ملعقة صغيرة (مجفف) 

- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة



طريقة التحضير

1.  سخني الفرن على حرارة 175 درجة.



2. جهزي صينية فرن وبطنيها بورق الخبز وادهنيها بزيت الزيتون.



3. ضعي البطاطا المقشرة في الصينية.



4. وزعي الأوريغانو والبقدونس المجفف والريجان المجفف والملح والفلفل وزيت الزيتون على مكعبات البطاطا وأدخليها الفرن لمدة ساعة حتى تنضج البطاطا.



5. قدميها ساخنة أو دافئة إلى جانب الدجاج أو اللحم حسب الرغبة.



قد يهمك أيضًا:



عصير البطاطا الحل الأمثل لقرحة المعدة



دبابيس الدجاج بالجبن والمستردة



وكالات



ملاحظة : نرجو ممن يرغب بإضافة تعليق، صياغته بلغة لائقة بعيدة عن القدح والذم والتحريض المختلف أو المسّ بالكرامات. إن كل ما ينشر من مقالات وأخبار ونشاطات وتعليقات، لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع الذي لا يتحمّل أي أعباء معنويّة أو ماديّة من جرّائها.


التعليقات

لارسال تعليق يرجى تعبئة الحقول الإلزامية التالية

الاسم الكامل: اختياري *الرسالة : مطلوب

 البريد الالكتروني : اختياري

 الدولة : اختياري

 عنوان الرسالة : اختياري

 



INN LEBANON

اشترك و أضف بريدك لتلقي الأخبار

تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعية
INN LEBANON ALL RIGHTS RESERVED 2024
top