طريقة مستخدمة لتخفيض الوزن تحميك من الإصابة بالنوع الثاني من السكري
2019-08-09 12:14:37
وجدت دراسة حديثة أن آلات التمرين الرياضي العصرية القائمة على هز الجسم، يمكن أن تساعد في تجنب الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري....

دراسة تكشف أنّ استبدال اللحوم بالدجاج يقلّل خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي
2019-08-09 12:14:35
أفادت دراسة طبية بأن استبدال لحوم البقر والضأن بالدجاج، يمكن أن يقلّل من خطر إصابة المرأة ب سرطان الثدي. وفحصت دراسة أجريت في...

لحوم الضأن أحد الخيارات الصحية في تزويد الجسم بحاجته الأساسية من البروتينات الحيوانية
2019-08-09 10:14:32
عند الحرص على انتقاء نوعية الخروف والإعداد الصحي في الطهو واعتدال كمية اللحم المتناولة، ضمن التناول باعتدال في الكمية، ووفقا لما...

ضحايا فيروس "إيبولا" القاتل في ازدياد بعد وفاة 500 طفل في الكونغو
2019-08-09 10:14:27
لقى أكثر من 500 طفل حتفهم بسبب إصابتهم بفيروس إيبولا(BVE)، منذ تفشي المرض مؤخرا في جمهورية الكونغو الديمقراطية، بحسب صحيفة...

المتفائلون يحصلون على نوم جيد ولفترة أطول مقارنة بالمتشائمين
2019-08-09 09:18:23
كشفت دراسة علمية جديدة أن الأشخاص المتفائلين يميلون إلى النوم لفترة أطول ويمتلكون نوعية نوم أفضل من أولئك الذين يأخذون نظرة نصف...

أطباء يؤكدون أن تغيرات الجلد تشير إلى تطور النوع الثاني من مرض "السكري"
2019-08-09 08:26:25
ويشير أطباء بريطانيون إلى أن ظهور تغيرات محددة في حالة الجلد، تنسب إلى العلامات التي بواسطتها يمكن تحديد تطور النوع الثاني من مرض...

9 أعراض تُنبِّهك أن جسمك مليء بالسموم وعليك مراجعة الطبيب
2019-08-09 05:10:27
يُعد تراكم السموم في الجسم من الأمور التي تؤثر في صحة الإنسان سلبًا، إذ أنها تتسبب بالتهابات في الجلد والعين والمعدة، هذا إلى جانب...

كبد الدجاج بالصويا صوص
2019-08-09 03:21:22
المكونات: 250 جراما كبد دجاج بصلة صغيرة مفرومة ثمرة طماطم صغيرة مفرومة ملعقة صويا صوص ملح، فلفل أسود، كاري، قرنفل (حسب الرغبة) 4...

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد بروستد دجاج بالشوفان المقلي
2019-08-09 03:21:19
المقادير - لتتبيلة الدجاج : ملح : ملعقة صغيرة الكمون : ملعقة صغيرة فلفل أسود : ملعقة صغيرة لبن زبادي : 2 ملعقة...

طريقه تحضيرسلطة الخضار بالدجاج
2019-08-09 03:21:17
الى 4 رؤوس من الشمندر، مسلوقة ومقشرة ومبشورة خشناً   3 الى 4 رؤوس من البطاطا، مسلوقة ومقشرة ومبشورة خشناً   6 الى 7 جزرات،...

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد الباستا بالسبانخ والطماطم المجففة
2019-08-09 03:21:15
المقادير - الباستا : 1 كيلو (بنه) - مرق خضار : كوب - طماطم : 12 حبة (مجففة بالشمس) - صنوبر : 2 ملعقة كبيرة - زيت الزيتون : ملعقة...

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد شوربة البطاطس بالكريمة
2019-08-09 02:20:58
المقادير - البطاطس : 2 حبة (مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة جداً)  - الماء : كوب  - البصل : 1 حبة (صغير الحجم ومفروم...

طريقة تحضير لحم ريش مع الفاصولياء
2019-08-09 02:20:57
المقادير - لحم الضأن : 8 قطع (ريش)  - الزبدة : ملعقتان كبيرتان  - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة  - الكراث : 1 حبة (مُشذّبًا...

طريقة عمل شيش الكباب المشوي
2019-08-09 02:20:55
المقادير: كيلو لحم بتلو - ملعقة صغيرة ملح - ملعقة صغيرة فلفل - ملعقة صغيرة كمون - القليل من القرفة والزعتر والزنجبيل...

طريقة طهي السبانخ مع قطع اللحم والحمّص الحَبّ
2019-08-09 02:20:51
المقادير: كيلو لحمة قطع متوسطة الحجم 2 كيلو سبانخ بصلة زيت للقلي حمص حب "ناضج" ملح ورق غار الطريقة:...