دراسة تؤكد أن القرفة تساعد على مكافحة العدوى
2019-08-30 19:09:55
أفادت دراسة طبية إلى فعالية القرفة في مكافحة والوقاية من العدوى، وذلك فى الوقت الذى تشير فيه منظمة الصحة العالمية إلى تنامي أزمة...

أعراض فقر الدم وطرق الوقاية منه
2019-08-30 19:09:53
فقر الدم البسيط قد لا يُعطي أية إنذارات تجعل المصابين به يلاحظون ذلك. إنما عندما يشتدُّ فقر الدم تبدأ العلامات بالظهور. تعرّفي في...

فوائد الخروب في محاربة الشيخوخة
2019-08-30 19:09:52
فوائد الخروب معروفة منذ القدم. ودبس الخروب يكاد لا يغيب عن أي طاولة طعام قروية، كونه طبق التحلية الأساسي للعائلات التي تعيش في...

الصحة العالمية تؤكد ارتفاع كبير في حالات الإصابة بالحصبة في أوروبا‬
2019-08-30 19:09:50
أعلنت منظمة الصحة العالمية عن “ارتفاع كبير” في حالات الإصابة بالحصبة في أوروبا داعية إلى تكثيف عمليات التلقيح. وأشارت...

علاج الم الاسنان بالاعشاب
2019-08-30 19:09:49
إذا كنت تعاني من ألم في الأسنان أو تورم في اللثة، يمكنك استخدام العديد من الأعشاب لتخفيف الالام التي غالبا لا يمكن تحملها، فما هي...

الزنجبيل طريقك للتخلص من الوزن الزائد وسموم الجسم
2019-08-30 19:09:47
أثبتت دراسة حديثة أن الزنجبيل يمكن أن يلعب دوراً ملموساً في التحكم في الوزن وصحة المعدة والأمعاء، إضافة لكونه مضادا للالتهابات...

فوائد الجوز للريادة من قوة الإرداة لدى متعبي الحميات الغذائية
2019-08-30 19:09:45
أشارت أبحاث حديثة، إلى أن الجوز يساعد على تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام ويعزز الشعور بالامتلاء، ووجدت دراسة أن تناول...

طريقة إعداد صدور الدجاج بخليط الاجبان والخردل
2019-08-30 19:09:44
 المقادير6 اشخاص     6 صدور دجاج مسحب     كوب ونصف جبن تشيدر مبشورة     3/4 كوب حليب كامل الدسم...

تحضير لازانيا بصلصة الحبق مع اللوبياء والبطاطس
2019-08-30 18:11:42
المقادير - اللازانيا : 100 gr  - صلصة الحبق : 80 gr  - حليب : 300 ml  - طحين : ملعقة كبيرة  - الزبدة : 20 gr  - البطاطا :...

طريقة تحضير صدور الدجاج المشوية بتتبيلة الروب
2019-08-30 18:11:40
المقادير2 اشخاص     نصف كيلو صدور دجاج مخلية بدون جلد     4 ملاعق كبيرة روب     بصلة مفرومة     3 فص...

طريقة إعداد وتحضير لفائف اللبنة والسمّاق الماكي رول
2019-08-30 18:11:37
المقادير - الأرز الياباني : كوبان (قصير الحبّة أو الأرز الأمريكاني، مقادير الأرز)  - الخل : ملعقتان صغيرتان (مقادير...

طريقة إعداد وتحضير الباستا الحارّة
2019-08-30 18:11:35
المقادير - زيت الزيتون : 60 ملليلتراً  - الباستا : 400 غراماً (النوع الذي تختارينه)  - صدر الدجاج : 400 غراماً (مقطعة...

طريقة إعداد أورزو بالدجاج والبستو لرجيم صحي
2019-08-30 18:11:30
المقادير - لتتبيلة الدجاج :     صدر الدجاج : 2 صدر (مفروم ناعم)     صلصة البيستو : ملعقتان كبيرتان     فلفل...

تحضير شيش طاووق بتتبيلة شهية
2019-08-30 18:11:29
المقادير - أفخاذ الدجاج : 2 كيلو (مخلية ومقطعة مكعبات بدون جلد)  - البصل : 1 حبة  - طماطم : 2 حبة (مقطعة)  - لبن...

طريقة إعداد وتحضير شوربة المكرونة بالخضار الشهبة
2019-08-30 18:11:22
المقادير - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة  - البصل : 1 حبة (كبير الحجم ومفروم)  - الجزر : 1 حبة (مقشر ومفروم لمكعبات صغيرة) ...