فؤائد عامة ومهمة لممارسة الجنس بكثرة بين الزوجين
2019-09-09 19:20:27
تعدّ الحياة الجنسية السليمة مؤشراً على الصحة الجيدة؛ فالجنس يقلّل من ضغط الدم المرتفع، كما يعزّز الرضا في العلاقة العاطفية،...

تعرف علي علاج عسر الهضم بالأعشاب الطبيعية
2019-09-09 19:20:24
عسر الهضم من أبرز المشاكل التى تصيب الجهاز الهضمى، وحسب الدراسات، فإن الإفراط فى تناول الطعام أو تناول الأطعمة بسرعة كبيرة...

العنب الأحمر يحد من تراكم "الكولسترول" في الدم
2019-09-09 19:20:23
أظهرت دراسة طبية جديدة أن تناول العنب الأحمر يقلل من تراكم "الكولسترول" الضار في الدم الناجم عن أكل اللحوم الحمراء والذي...

اكتشفي فوائد البلح المذهلة وأنواعه المختلفة
2019-09-09 19:20:21
فوائد البلح: 1- البلح يعالج الإمساك : يُستخدم البلح كملين طبيعي لعلاج الإمساك ، و ذلك بنقع البلح في كوب من الماء لمدة يوم ثم...

الرمان وقشر التفاح يساعدان في علاج الإسهال
2019-09-09 19:20:20
يقول الدكتور عمر هيكل أستاذ الجهاز الهضمى والكبد عضو الجمعية الأوروبية للكبد : تنتشر حاليا هذه الشكوى فى عدد كبير من المرضى فى سن...

من فوائد الرياضة حماية شبكية العين
2019-09-09 19:20:18
سمع الكثير من الصغار، عن أن أكل الجزر يساعد على الرؤية في الظلام، ويدّعي العلماء أنّ شيئًا آخر، هو بنفس قدر أهمية اتباع نظام غذائي...

الشاى الأخضر يوقف نمو سرطان الثدى
2019-09-09 19:20:15
خلصت دراسة أجراها باحثون أميركيون إلي أن الشاي الأخضر يحتوي علي مواد من شأنها أن توقف نمو سرطان الثدي وانتشاره في الجسم،....

فوائد اللوز للقلب ويساعد ايضا على الرشاقة
2019-09-09 19:20:13
أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن اللوز يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يعمل على الوقاية من السكري وخفض...

دراسة تؤكّد أنّ عصير الشمندر يحسّن من صحة المخ
2019-09-09 18:08:55
يعمل شرب عصير الشمندر قبل ممارسة الرياضة، على تحسين صحّة المخ، فالجمع بين الشراب مع ممارسة الرياضة يقوّي مناطق معينة...

اكتشفي وصفات منزلية لمواجهة احتقان الحلق خلال فصل الشتاء
2019-09-09 18:08:53
يعد احتقان الحلق من المتاعب الشائعة خلال فصل الشتاء بصفة خاصة. وقالت مجلة "بريغيت" الألمانية إنه يمكن مواجهة احتقان...

أطعمة سيئة السمعة وأخرى لها فوائد علاجية
2019-09-09 18:08:52
بعض الأطعمة التي نحبها والتي تفيد أجسامنا ولا نستطيع الاستغناء عنها تسبب مشكلات عديدة.. ونخاف من تناولها بسبب سمعتها السيئة وهناك...

طريقة إعداد وتحضير سلطة الجرجير والدجاج
2019-09-09 18:08:51
المقادير - صدر الدجاج : 100 gr (مشوي)  - الجرجير : حزمة  - خس : 3 pcs  - الجزر : 1 pcs (مقطعة إلى شرائح)  - بندورة : 1 pcs  - براعم...

طريقة عمل كاليماري محشي جمبري بالفريك
2019-09-09 18:08:50
المقادير     كاليماري اقماع     فريك     جمبري صغير     بصلة مفرومة     ثوم مفروم     كمون...

طريقة إعداد وتحضير روبيان بالكاري
2019-09-09 18:08:48
المقادير - الروبيان : 1000 gr (متوسط الحجم)  - البصل : 1 pcs (متوسطة الحجم - مفروم)  - الثوم : 3 pcs (مهروس)  - الكزبرة : رشّة (مفرومة...

طريقة عمل ناجتس الخضار
2019-09-09 18:08:44
مكونات الخليط :     1كوب بازلاء .     1/4 معلقة ملح .     1/2 معلقة صغيرة فلفل أسود .     1 معلقة ثوم مفروم .    ...