فوائد الماء في الرجيم الغذائي لرشاقتك في الصيف
2019-09-10 22:15:24
يتألَّف الجسم من الماء في 65% من محتواه، ولذا من الضروري الحفاظ على ترطيبه في الرجيم الغذائي اليومي. وللماء فوائد بالجملة  1....

الاغتسال بالماء البارد وصية ربانية وفوائد علاجية
2019-09-10 22:15:22
الاغتسال بالماء البارد قبل أن يكون نصيحة طبية هو توصية ربانية فقد قال تعالى لنبيه أيوب عليـة السـلآم عندما أراد له الشفاء منْ سقمه...

فوائد بذور الأفوكادو للقضاء علي الميكروبات المعدية
2019-09-10 22:15:20
نجح فريق من العلماء المكسيك في عزل استخلاص مركبات طبيعية من بذور الأفوكادو لاستخدامها كمادة طبيعية معقمة تضاف للأطعمة...

اكتشفي مشروبات تخلصك من إدمان التدخين
2019-09-10 22:15:19
يسعى الرجال للتخلص من عادة التدخين ، الا أنهم يفشلون لعدم قدرتهم على مواصلة بعدهم عنها. ويقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري...

الليمون بنك الدم لقَتل خلايا السرطانِ
2019-09-10 22:15:17
هذا آخر ما توصل له الطبِ، وهو فعال ضد السرطانِ! الليمون ثمرة عجيبة لقتل خلايا السرطانِ. وهى أقوى 10,000 مرة مِنْ العلاج...

فوائد الجوز للريادة من قوة الإرداة لدى متعبي الحميات الغذائية
2019-09-10 22:15:16
أشارت أبحاث حديثة، إلى أن الجوز يساعد على تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام ويعزز الشعور بالامتلاء، ووجدت دراسة أن تناول...

الرمان وقشر التفاح يساعدان في علاج الإسهال
2019-09-10 22:15:15
يقول الدكتور عمر هيكل أستاذ الجهاز الهضمى والكبد عضو الجمعية الأوروبية للكبد : تنتشر حاليا هذه الشكوى فى عدد كبير من المرضى فى سن...

من فوائد الرياضة حماية شبكية العين
2019-09-10 22:15:13
سمع الكثير من الصغار، عن أن أكل الجزر يساعد على الرؤية في الظلام، ويدّعي العلماء أنّ شيئًا آخر، هو بنفس قدر أهمية اتباع نظام غذائي...

الشاى الأخضر يوقف نمو سرطان الثدى
2019-09-10 22:15:12
خلصت دراسة أجراها باحثون أميركيون إلي أن الشاي الأخضر يحتوي علي مواد من شأنها أن توقف نمو سرطان الثدي وانتشاره في الجسم،....

طريقة إعداد ريزوتو الفطر من المطبخ الإيطالي
2019-09-10 22:15:11
المقادير - مرق دجاج : 6 اكواب  - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة  - الفطر : 250 غراماً (مقطع شرائح رفيعة)  - البصل الأخضر...

طريقة سهلة وسريعة لإعداد برغر التونا الحار
2019-09-10 22:15:09
المقادير - البطاطس : 1 حبة (كبيرة الحجم / مُقشَّرة ومُقطَّعة إلى مكعبات)  - التونا : 3 عبوة (عبوات كبيرة الحجم /...

طريقة اعداد ستيك اللحم بصوص العسل والورشستر
2019-09-10 22:15:07
مكونات التتبيلة:     ¼ كوب خل بلسمي.     1/8 كوب صويا صوص.     1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم.     1...

طريقة إعداد وتحضير شوربة الخضار الغنية للرجيم
2019-09-10 21:10:14
المقادير - زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة  - الكراث : 2 كوب (مفروم)  - الثوم : 2 ملعقة صغيرة (مفروم ناعم)  - ملح : نصف ملعقة...

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد سلطة الذرة بالزبادي
2019-09-10 21:10:08
المقادير - الذرة : علبة (حلوة)  - لبن زبادي : كوب  - المايونيز : ملعقة كبيرة  - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة ...

سمك بمعجون الكاري الأخضر
2019-09-10 21:10:03
المقادير ملعقة طعام من الزيت النباتي. بصلة حمراء متوسطة ومفرومة. ملعقة طعام من معجون الكاري الأخضر الجاهز. كوبان من حليب جوز...