تعرفي على طريقة إعداد وتحضير بطاطس بالفرن دايت

المقادير

- البطاطس : 4 حبات (متوسطة الحجم / مقطّعة إلى شرائح سميكة)

- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة

- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

- إكليل الجبل : ملعقة صغيرة

- الزعتر : نصف ملعقة صغيرة

- ملح : حسب الرغبة الطريقة:

     حمّي الفرن على حرارة 220 درجة مئوية. ‏

    ‏اغلي كمية وافرة من الماء في قدر على حرارة متوسطة ثمّ أطفئي ‏النار.‏

    ‏أضيفي شرائح البطاطس. نكّهي بالملح وانقعي حبات البطاطس ‏بمزيج الماء لدقيقتين.‏

    ‏ صفّي شرائح البطاطس وضعيها في وعاء. ‏

    ‏في وعاء ثانٍ، اخلطي عصير الليمون الحامض، الزيت، إكليل ‏الجبل، الزعتر والملح.‏

    ‏أضيفي مزيج التتبيلة إلى شرائح البطاطس وقلّبي المزيج حتى ‏تتداخل المكونات.‏

    ‏صفّي البطاطس المتبّلة في صينية الفرن.‏

    ‏ أدخلي الصينية إلى الفرن لـ25 دقيقة على الرفّ الأوسط حتى ‏تنضج شرائح البطاطس.‏

    ‏أخرجي الصينية من الفرن، وقدّمي البطاطس المشوية مباشرة على ‏سفرتك .

قد يهمك ايضا :

وصفات طبيعية بالليمون لزيادة نمو الشعر وعلاج فروة الرأس

طريقة سهلة لعمل « البطاطس المهروسة»