2026-11-11
بث مباشر
إعلان
عاجل
الصحة

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد الباستا بالسبانخ والطماطم المجففة

وك

وكالات

09 أيار 2020

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد الباستا بالسبانخ والطماطم المجففة
إعلان


طريقة سهلة وبسيطة لإعداد الباستا بالسبانخ والطماطم المجففة


المقادير



- الباستا : 1 كيلو (بنه)



- مرق خضار : كوب



- طماطم : 12 حبة (مجففة بالشمس)



- صنوبر : 2 ملعقة كبيرة



- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة



- الفلفل الأحمر : ربع ملعقة صغيرة (مفروم)



- الثوم : فص (مهروس)



- السبانخ : 500 غراماً (مقطف ومقطع شرائح / طازج)



- جبن البارميزان : ربع كوب



طريقة التحضير



1. في قدر صغير به مرق الخضار، تضع الطماطم المجففة وتترك على النار لمدة 15 دقيقة.



2. نضع ماء في وعاء كبير عميق، ويضاف القليل من الملح، ثم تضاف الباستا، وتترك حتى تنضج.



3. يحمص الصنوبر في مقلاة صغيرة.



4. في مقلاة يضع زيت الزيتون على نار متوسطة، وضاف الثوم والفلفل الأحمر، مع التقليب لمدة دقيقة، ثم تضاف السبانخ وتقلب حتى تذبل، ثم تضاف الطماطم المجففة إلى السبانخ، وتترك على النار لمدة دقيقتين.



5. تصب جميع المكونات في صحن عميق، وتقلب ويضاف إليها البارميزان قبل التقديم.

ملاحظة: نرجو ممن يرغب بإضافة تعليق، صياغته بلغة لائقة بعيدة عن القدح والذم والتحريض المختلف أو المسّ بالكرامات. إن كل ما ينشر من مقالات وأخبار ونشاطات وتعليقات، لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع الذي لا يتحمّل أي أعباء معنويّة أو ماديّة من جرّائها.

التعليقات

لارسال تعليق يرجى تعبئة الحقول الإلزامية التالية

مقالات ذات صلة