2026-11-11
بث مباشر
إعلان
عاجل
هزة أرضية تضرب منطقة الرمانة في جزين• مليون لبناني تحت تهديد انعدام الأمن الغذائي.. و"الزراعة" تحذّر!• عراقجي يهاجم سياسة «الخنق الاقتصادي».. وطهران تتمسك بشروطها للتفاوض مع واشنطن• رضائي: إيران لن تسمح بخروج المواد النووية المخصبة• توضيح من مكتب وليد الحلاني بشأن حادثة أمس.. اليكم التفاصيل• بدء استقبال جوازات السفر البيومترية بالسفارة اللبنانية في برلين• الأمن العام: بدء استقبال طلبات الحصول على جوازات السفر البيومترية في السفارة اللبنانية في برلين• بيان مشترك لوزارة الزراعة ومنظمة الأغذية والزراعة وبرنامج الأغذية العالمي: استمرار انعدام الأمن الغذائي في لبنان في ظل أوضاع هشّة تعرقل جهود التعافي•
الصحة

7 خطوات للتغلب على عادة لمس الوجه تجنبا لـ"كورونا"

وك

وكالات

18 آذار 2020

7 خطوات للتغلب على عادة لمس الوجه تجنبا لـ
إعلان


7 خطوات للتغلب على عادة لمس الوجه تجنبا لـكورونا


أكدت دراسة أسترالية أن الإنسان يلمس وجهه نحو 23 مرة في الساعة الواحدة، وأفاد الموقع الإلكتروني "healh line"، بأن الإنسان يلمس الوجه، سواء الأنف أو الفم أو العين، حوالي 23 مرة في الساعة، وبأن هذا الأمر هو عادة لا تقاوم، ولكن يمكن التغلب عليها، بسبب انتشار فيروس كورونا المستجد.



وذكر الموقع الإلكتروني أن طلاب كلية الطب بجامعة أستراليا أكدوا أن لمس الوجه يتضمن لمس الأنف والفم والعين، وهو ما يتنافى مع انتشار فيروس كورونا المستجد، أو الانفلونزا العادية أو البرد، وبأن الخطوات المهمة للتغلب على هذه العادة السيئة، كالتالي:



1- ضرورة غسل اليدين قبل لمس الأشياء.



2- التفكير للحظات قبل لمس الوجه، ومحاولة إبعاد اليدين، وإشغالهما قدر الإمكان.



3- إشغال اليدين بأي شئ غير لمس الوجه، مثل القيام بطي الملابس أو ما شابه.



4- كتابة تدوينات على المكتب أو في مقر العمل، وهي تدوينات غالبا ما تساعد في الامتناع عن لمس الوجه.



5- إذا كنت في اجتماع ما، فعليك أن تشبك يديك معا أو تضمهما إلى صدرك.



6- استخدام معقم اليدين أو صابون معطر باستمرار.



7- ارتداء قفازات في اليدين، ربما تساهم في منع هذه العادة السيئة، خاصة خلال تواجد الإنسان في المنزل.



وشدد الموقع الإلكتروني على أن العين والأنف والفم هي أسهل الطرق لنقل فيروس "كوفيد 19" أو فيروس كورونا المستجد، داخل الجسم، وبأنه يفضل الإكثار من غسل اليدين بالماء والصابون والمطهر، مع إبقاء اليدين في حضن الإنسان أثناء الاجتماعات.



قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :



فيروس "كورونا" يساعد رجلًا على استعادة عائلته بعد 30 عامًا من فقدانها



علاء حشيش يكشف عن سبب عدم انتشار حالات مصابة بـ "كورونا" في القارة الأفريقية

ملاحظة: نرجو ممن يرغب بإضافة تعليق، صياغته بلغة لائقة بعيدة عن القدح والذم والتحريض المختلف أو المسّ بالكرامات. إن كل ما ينشر من مقالات وأخبار ونشاطات وتعليقات، لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع الذي لا يتحمّل أي أعباء معنويّة أو ماديّة من جرّائها.

التعليقات

لارسال تعليق يرجى تعبئة الحقول الإلزامية التالية

مقالات ذات صلة