2026-11-11
بث مباشر
إعلان
عاجل
رضائي: إيران لن تسمح بخروج المواد النووية المخصبة• توضيح من مكتب وليد الحلاني بشأن حادثة أمس.. اليكم التفاصيل• بدء استقبال جوازات السفر البيومترية بالسفارة اللبنانية في برلين• الأمن العام: بدء استقبال طلبات الحصول على جوازات السفر البيومترية في السفارة اللبنانية في برلين• بيان مشترك لوزارة الزراعة ومنظمة الأغذية والزراعة وبرنامج الأغذية العالمي: استمرار انعدام الأمن الغذائي في لبنان في ظل أوضاع هشّة تعرقل جهود التعافي• مداهمات لـ"الريجي" في عمشيت وطرابلس.. وضبط كميات من التبغ المهرّب!• "مصلحة الليطاني": عودة التغذية الكهربائية إلى طبيعتها في عدد من المناطق• الطقس "محتار".. "بين الدفا والأمطار"!•
الصحة

3 خطوات يومية لتحمي بشرة يديك من التقدم في السن

M.

M.BEA

07 شباط 2020

3 خطوات يومية لتحمي بشرة يديك من التقدم في السن
إعلان
كما هي حال بشرة الوجه تتأثر بشرة اليدين بالكثير من العوامل الضارة التي يمكن أن تلحق الضرر بها وتسبب شيخوختها.

ولهذا من الضروري تأمين الحماية لها والعناية بها وينصح بالقيام ببعض الخطوات الأساسية السهلة يومياً.

1- التدليك
أثناء النوم يصبح الجسم في حالة استرخاء ويعمل على تجديد خلاياه وعلى امتصاص بعض المغذيات. ولهذا السبب ينصح بتدليك اليدين يومياً قبل النوم. ويمكن فعل هذا بالقيام بحركات دائرية وباستخدام الزيوت الطبيعية.
2- الحماية

تتأثر بشرة اليدين كثيراً بدرجة الحرارة السائدة في المحيط. ولهذا ينصح بحمايتها من البرد كما من الحر من خلال استخدام كريمات مرطبة. كما من المفيد اللجوء إلى تلك التي تؤمن لها الوقاية من أشعة الشمس.

3- الانتباه إلى طريقة التنطيف

لا شكّ في أنه يتم غسل اليدين يومياً باستخدام الصابون. وفي هذه الحالة ينصح باختيار نوع يحتوي قدر الإمكان على مكونات طبيعية مثل الزيوت المستخرجة من الورود والألوي فيرا والعسل وزبدة الشيا والشوفان.

كذلك يجب تجنب المبالغة في غسل اليدين لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى جفافهما بحسب ما توصلت إليه دراسة بريطانية

ملاحظة: نرجو ممن يرغب بإضافة تعليق، صياغته بلغة لائقة بعيدة عن القدح والذم والتحريض المختلف أو المسّ بالكرامات. إن كل ما ينشر من مقالات وأخبار ونشاطات وتعليقات، لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع الذي لا يتحمّل أي أعباء معنويّة أو ماديّة من جرّائها.

التعليقات

لارسال تعليق يرجى تعبئة الحقول الإلزامية التالية

مقالات ذات صلة