التعصيب.. مزيج من الوراثة والسلوك المكتسب

كتبت ماري الأشقر في صحيفة الجمهورية:

مع البواعث الرئيسية للشدة (التعصيب) يسهل التعرّف إليها نسبياً، لأنّ الشدة غالباً ما تكون ناتجة عن خصومة علنية بين شخصين مثلاً. إلّا انّ المشكلة المتعلقة بالاحتكاكات اليسيرة تكمن في انها في اغلب الاحيان مشاكل خفية تجعل الانسان جاهلاً بها ومعرّضاً للأخطار التي تجلبها له.

قد لا تدركين مثلاً أن تعرّضكِ لزحمة من المواصلات هو السبب الحقيقي وراء تلف أعصابكِ التي تجعلك معرّضة لأبسط المؤثرات. وفي مثل هذه الحالة، قد تتلقّين نصيباً زائداً من مسببات الشدة، بحيث لا تكوني قادرة على احتمال المزيد منها ولو كان شيئاً تافهاً. فإذا كانت ردود الفعل الآنية تتجاوز حدود الواقعة التي تتعرّضين لها، فتلك هي نقاط الشدة الصامتة.

من الجائز أن يكون استعداد الناس للانفعال بالشدة الصامتة هذه، آخذ في الازدياد في هذه الايام. ويعود ذلك إلى حد كبير إلى ما يراه الناس ويسمعونه كل يوم من الأخبار المأساوية في شتى بقاع الأرض على شاشة التلفزيون أو عبر الراديو. فهذه الانباء السيئة تشوّه قدرة الانسان على رؤية الأحداث في صورة إيجابية. فإذا عُرضت مرة بعد مرة بمثابة وإلحاح، يمكن أن تسبب لك الإرهاق وتلف الأعصاب، وبالتالي، يبدو كل شيء أمامكِ يشكّل تهديداً.