الأمومة أمرٌ فطري بداخل كل فتاة، لذا لا يستطيع أحد أن يلوم عروسًا تبحث بكل طاقتها عن وسائل عدة لكي تسرع عملية الحمل. فالحمل هو الحلم الذي ترغب في حدوثه كثير من العرائس، لذا تجد القلق ينتابها إذا تأخر الحمل قليلا، وفيما بعض النصائح الجنسية التي ستزيد من فرصة حدوث الحمل.
البعد عن التوتر
تفكيرك في حدوث الحمل بكثرة لدرجة التوتر والقلق هذا يقلل من فرصة حدوث الحمل. لذا لا تفكري في حدوث الحمل بشكل مكثّف فقط اتركي الأمر وسيحدث بدون ترتيب.
الاسترخاء أثناء العلاقة الحميمة
لا تُشتتي ذهنك أثناء العلاقة الحميمة برغبتك القوية في حدوث الحمل، فقط اطلقي العنان لأفكارك واستمتعي أنت وزوجك بعلاقتكما الزوجية المليئة بالإثارة، وتذكري أن استرخاءك سيسهل وصول الحيوانات المنوية إلى الرحم بشكل تلقائي.
أوضاع جنسية تسرع من حدوث الحمل
بالتأكيد تسمعين أن هناك أوضاعًا جنسية تسهل عملية حدوث الحمل وتسرعها، هذا الكلام صحيح بعض الشيء ولكن المفاجأة أن الوضع التقليدي (المرأة في الأسفل والرجل في الأعلى) من الأوضاع الجنسية التي تسرع حدوث الحمل. فقط بعد الانتهاء من العلاقة الحميمة ظلي مستقلية على ظهرك لمدة ربع ساعة حتى تسمحي للحيوانات المنوية بالوصول إلى الرحم.
أيضا وضع Doggy style من الأوضاع التي تساهم في تسريع حدوث الحمل لأنه يتيح للحيوانات المنوية الوصول إلى عنق الرحم بسلاسة، ويُفضّل أن تضعي وسادة أسفل ظهرك أثناء العلاقة الحميمة وبعدها بخاصة في الوضع التقليدي، لأنها مفيدة للغاية في حالة الرحم المائل. فهي أيضا تسهل عملية وصول الحيوانات المنوية إلى الرحم.
المحافظة على الوزن والأكل الصحي
اهتمي جيدا بالغذاء واحرصي أن يكون وزنك مثاليا، لأن إذا كان وزن جسمك أقل من المعدل الطبيعي فهنا سيكون الحمل خطرا عليك، وإذا كنت تعانين من السمنة فهذا بالتأكيد سيؤثر بالسلب على حدوث الحمل. وقومي بعمل أكلات صحية وشهية لزوجك، واحرصي أن تحتوي الوجبات على كمية كبيرة من فيتامين د وهـ لأنهما سيساعدانه في تحسين جودة الحيوانات المنوية اللازمة للحمل.
قد يهمك أيضاً :
كل ما تحتاجين معرفته عن غشاء البكارة
نصائح حول غشاء البكارة للمقبلين على الزواج
اشترك و أضف بريدك لتلقي الأخبار
طباعة المقال
ارسل إلى صديق
اضافة إلى المفضلة
حفظ الموضوع