2026-11-10
بث مباشر
إعلان
عاجل
بارو: توافق على تجنب حصول فراغ أمني في جنوب لبنان• الإيجار التَّملكي إلى الواجهة مجدداً: الأولوية للمستأجرين القدامى• جابر مدد تسوية غرامات ضريبة الرواتب والأجور حتى ٣٠ كانون الأول• الرئيس عون بحث مع قائد الجيش في الأوضاع الأمنية وتنفيذ قرارات السلطة السياسية• جابر بعد الجلسة الأولى من المفاوضات مع صندوق النقد: نأمل اتفاقًا مبدئيًا الأسبوع الحالي وإقرار قانون الفجوة مدخل لمعالجة الأزمة المصرفية• لجنة المال تقر موازنات رئاستي الجمهورية والحكومة والمجلس الدستوري ومجلس الخدمة المدنية• اعتداءات إسرائيلية مستمرة في الجنوب• بعد أشهر من إقفالها جراء الاعتداءات الإسرائيلية.. الجيش يُعيد فتح الطريق أسفل سدّ القرعون•
الصحة

طريقة إعداد وتحضير لفائف اللحم بالفطر والزيتون

وك

وكالات

28 تموز 2019

طريقة إعداد وتحضير لفائف اللحم بالفطر والزيتون
إعلان


طريقة إعداد وتحضير لفائف اللحم بالفطر والزيتون


المقادير



- فيليه العجل : 160 غراماً 

- الزيت : مقدار (للقلي) 

- الفطر : 80 غراماً (طازج ومفروم) 

- زيتون أسود : 30 غراماً (مفروماً) 

- البصل : 20 غراماً (المفروم) 

- الكوسا : 10 غم 

- الجزر : 10 غم 

- فليفلة خضراء : 10 غم 

- الباذنجان : 10 غم 

- بندورة : 20 غراماً 

- البطاطا : 80 غراماً 

- زيت الزيتون : 5 غرام 

- الزبدة : 10 غم 

- الماء : نصف كوب 

- ملح : رشّة 



طريقة التحضير

1. يُدقّ اللحم، حتى يصبح رقيقاً.

2. في قدر توضع على نار متوسّطة، يُضاف الزيت ويُقلّب البصل، ثم يُضاف الفطر والزيتون الأسود. يُطهى هذا المزيج حتى تنضج مكوّناته بصورة شبه كاملة، ثم يُرفع ويُبرّد.



3. يُسكب هذا الخليط وسط قطعة اللحم، وتُلفّ هذه الأخيرة بشكل لفافة، تُقلى في زيت الزيتون، حتى تنضج، ثم تُرفع.



4. في قدر، يضاف الماء، وحين يغلي يُسلق الكوسا والجزر والفليفلة والباذنجان والبندورة، بعد تقطيعها إلى قطع صغيرة ومتساوية، ثم يُنثر الملح، حتى تنضج.

5. تُسلق البطاطا، ثم تبُشر، ويُضاف إليها الزبدة ويُنثر الملح. وتُعجن، حتى تصبح متماسكةً.



6. طريقة التقديم: في طبق التقديم، توضع لحمة الفيليه المحشوّة، التي يمكم تقطيعها إلى قطع ثلاث (حسب الرغبة)، وإلى جانبها البطاطا التي تُرتّب بشكل دائري بحيث تعلو الخضر المشكّلة المسلوقة. يُقدّم هذا الطبق ساخناً، ويمكن تزيينه بالملفوف.



قد يهمك أيضا:



الأرز المقلي على الطريقة الصينية



طريقة إعداد وتحضير اسكالوب الدجاج المشوي

ملاحظة: نرجو ممن يرغب بإضافة تعليق، صياغته بلغة لائقة بعيدة عن القدح والذم والتحريض المختلف أو المسّ بالكرامات. إن كل ما ينشر من مقالات وأخبار ونشاطات وتعليقات، لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع الذي لا يتحمّل أي أعباء معنويّة أو ماديّة من جرّائها.

التعليقات

لارسال تعليق يرجى تعبئة الحقول الإلزامية التالية

مقالات ذات صلة