2024- 06 - 07   |   بحث في الموقع  
logo لهذا السبب زار وفيق صفا الإمارات منذ شهرين ونصف! وهذا ما طلبه هوكستين من بري! logo "النهار" تخوض تجربة الـPan Arab: توسّع ورقي..وتقليص أيام النشر logo "مقاتل يركض حافياً بين الأشجار"... فيديو جديد للقسام logo كندا تنصح مواطنيها بتجنب السفر إلى لبنان logo بينهم حالة حرجة... 4 جرحى اثر تجدد الإشكال بين عائلتين في مخيم البداوي logo توصياتٌ من الخارجية الكندية الى رعاياها logo اليكم موقف السعودية رئاسيا logo اشكال واطلاق نار في القبة والسبب؟؟
احمِ نفسك وتعرف إلى طُرق الوقاية مِن الأنفلونزا
2019-07-06 08:16:36


احمِ نفسك وتعرف إلى طُرق الوقاية مِن الأنفلونزا


تعدّ الأنفلونزا مرضا فيروسيا شائعا ينتشر عن طريق السعال والعطس، ويمكنك الإصابة بالأنفلونزا على مدار السنة، لكنها شائعة بشكل خاص في فصل الشتاء، ولهذا السبب تُعرف أيضًا باسم الأنفلونزا الموسمية.

وتختلف الأنفلونزا عن نزلات البرد، حيث إن الإنفلونزا ناجمة عن مجموعة مختلفة من الفيروسات والأعراض تميل إلى أن تبدأ فجأة، وتكون أكثر حدة وتستمر لفترة أطول.



أعراض الأنفلونزا:

بعض الأعراض الرئيسية للأنفلونزا تشمل:



- ارتفاع في درجة الحرارة (حمى).



-التعب والضعف.



-الصداع.



-الأوجاع والآلام العامة.



-سعال جاف.



- تشمل الأعراض الشبيهة بالبرد، انسداد الأنف أو سيلانها، والعطس، والتهاب الحلق لكنها تميل إلى أن تكون أقل حدة من الأعراض الأخرى التي لديك.



أقرأ أيضاً :



دراسة تؤكد جرعة تحصينية واحدة ضد الأنفلونزا أثناء الحمل لا تضر الجنين



-يمكن أن تجعلك الأنفلونزا تشعر بالإرهاق والتوعك، بحيث عليك البقاء في السرير والراحة حتى تشعر بالتحسن.



الوقاية من الأنفلونزا

يمكنك المساعدة في منع إصابتك بالإنفلونزا أو نشرها للآخرين من خلال اتباع أساليب النظافة الجيدة.



-اغسل يديك بانتظام بالصابون والماء الدافئ.



-قم بتنظيف الأسطح بانتظام مثل لوحة مفاتيح الكمبيوتر والهاتف ومقابض الأبواب للتخلص من الجراثيم.



-استخدام الأنسجة لتغطية فمك وأنفك عند السعال أو العطس.



-تجنب الاتصال غير الضروري بأشخاص آخرين أثناء الإصابة.



-يجب عليك الابتعاد عن العمل أو المدرسة حتى تشعر بالتحسن.



-في بعض الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالأنفلونزا، قد يوصى باستخدام تطعيم الأنفلونزا السنوي أو الأدوية المضادة للفيروسات للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالعدوى.



وكالات



ملاحظة : نرجو ممن يرغب بإضافة تعليق، صياغته بلغة لائقة بعيدة عن القدح والذم والتحريض المختلف أو المسّ بالكرامات. إن كل ما ينشر من مقالات وأخبار ونشاطات وتعليقات، لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع الذي لا يتحمّل أي أعباء معنويّة أو ماديّة من جرّائها.


التعليقات

لارسال تعليق يرجى تعبئة الحقول الإلزامية التالية

الاسم الكامل: اختياري *الرسالة : مطلوب

 البريد الالكتروني : اختياري

 الدولة : اختياري

 عنوان الرسالة : اختياري

 



INN LEBANON

اشترك و أضف بريدك لتلقي الأخبار

تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعية
INN LEBANON ALL RIGHTS RESERVED 2024
top